青翠转季鼻灵敏症状加剧,狂流鼻水、打喷嚏可怎么改进?注册中医生陈嬿珺向星岛环球网共享病例指,本港一名28岁女子患鼻灵敏3年,每天受鼻塞问题困扰。这以后,她承受中医医治,1个月后恢复,不再复发。陈医生指,本港常见的鼻灵敏有4类,脾胃差亦或许会影响肺功用。她推介有3款茶疗纾缓症状,并教7招防止鼻灵敏发生。
注册中医生陈嬿珺承受星岛环球网拜访时指,求诊前,该名28岁女子已患有鼻灵敏3年,感染新冠肺炎后,鼻塞状况加剧。每天早上起床,她发现鼻塞问题最严峻;正午时分症状较轻,发生时喷嚏不多,惟鼻塞问题耐久且严峻。
此外,该女子还呈现以下缺点:大便稀烂、常常胃胀、胃口变差、久坐、简单水肿、月经时腰酸、经痛、常发恐梦等。
陈嬿珺医生受访指,上述个案的女子体质归于肺脾衰弱、清阳不升。针对其身体症状,为患者处方“玉屏风散” (黄芪,白术,防风),有助补气驱邪,大大都都用在医治肺脾气虚体质所导致的外感、过敏等症状。
陈医生指,该患者服用中药1星期后,症状显着削减,惟大便依然较稀烂。因而,再加剧白朮,黄芪,党参,厚朴,枳实等药材份量,为该患者补气祛湿。1个月后,该患者表明鼻灵敏没再复发。
不同体质人士,所呈现的鼻灵敏症状也不同?陈嬿珺医生表明,本港的鼻灵敏(过敏性鼻炎)个案一般可分为4大类型:
2. 肺热:鼻为肺窍,痒为火化。多为常常熬夜,过食辛辣煎炸形影相吊。症状为鼻子十分痕痒、鼻涕较多。
3. 气虚:气虚卫外不固,腠理不固,难反抗微细的致敏物。症状为常常伤风、疲累。
4. 阳虚:肾阳缺乏,难以温养于肺,肺则虚冷自怯,易致寒邪侵袭,促发本病。大都呈现在长者、长时间病患者身上。
陈嬿珺医生受访指,人们常误以为鼻灵敏只与肺部有关,事实上脾胃的调度也很重要。她以上述个案患者为例,解说脾胃与肺的火燎:
事例中的患者由于脾胃衰弱,影响肺气,导致母(脾胃)虚及子(肺)状况。因而,需求健脾理气,弥补脾阳之气,以增强身体反抗力。
鼻灵敏患者吃什么有助纾缓症状?陈医生主张3款食疗茶饮及食疗,震动苍耳桔梗桂枝茶、枣姜甘草饮、荷叶薏苡粥,其材料及做法如下:
做法:悉数放进锅内,加清水 500毫升,改用文火煎 30 分钟,过滤去渣,留取药汁300毫升。 用法:1天资2至3次服完,加温为宜。
做法:先煮薏苡仁,将成粥时盖上荷叶再煮,煮熟后放人淀粉少数,再加砂糖、桂花。
别的,陈嬿珺医生主张,鼻灵敏患者素日可适量进食以下7种食材,有助灭菌消炎,纾缓过敏症状,增强反抗力,加速康复。
在日常日子及饮食中,还有什么要注意,防止诱发鼻灵敏?注册中医生陈嬿珺主张留心以下7大事项,震动家居环境、寝具、饮食等危险要素。
布制品简单堆积尘埃、繁衍霉菌、匿藏尘螨,应最好可以山人运用,或是挑选短毛地毯。
香港比较湿润,住所密度高,湿气简单留在室内,利于尘螨、霉菌繁衍。运用抽湿机时,主张室内湿度不超越65%;运用空气清新机也能削减空气中的过敏原。
宠物简单坠落毛发,发生尘埃等过敏原,毛发与皮屑都是尘螨喜欢的食物。主张常常帮宠物洗澡,整理毛发,以减低过敏原。
中医以为冰品冷饮与西瓜、竹笋等寒性食物会影响副交感神经,添加发生频率,应尽或许的防止食用。
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