鼎博最的好的app下载入口:祛湿分2步秋冬是祛湿的最 佳机遇

  最近气候真的是越来越冷了，很多人有了疑问，现在还能够祛湿嘛？？？很多人以为夏日湿气重，应该重视祛湿，冬气候候枯燥，祛湿反而会损坏身体的阴阳平衡。但这种主意其实是过错的。

  在夏日的时分，尽管气候湿热，可是夏天排汗量大，湿气在体内不会很多淤积，不会发生太多的不适症状。进入一旦进入秋冬天节，气候逐步转凉（外界环境阴盛阳虚），运动量削减（身体排出湿气削减），饮食口味加剧（脾胃化湿负荷添加），这些要素导致湿邪内郁体内更易积累湿气，湿气的症状也开端闪现。比方早上睡不醒、喜爱赖床、体重添加等。

  夏天空气中湿度很高，这是一种湿气，所以夏天咱们会觉得粘腻不干爽、脑筋身体发沉、排便粘腻、舌苔厚、胃口欠好等，这些都是湿气在作祟。

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